การรู้จักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นแห่งปัญญา แต่การรู้จักตัวเองคืออะไร? แล้วมีประโยชน์อย่างไร ? ในโลกปัจจุบันที่เทคโนโลยีต่างเข้ามามีส่วนร่วมใ...

เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจต้องเคยคาดหวังบางอย่างไว้แต่กลับไม่ได้ตามที่หวัง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือใหญ่ ผิดหวังจนทำให้เราไม่กล้าลงมือทำอะไรให...

ปกติแล้วคุณเลือกที่จะเก็บอารมณ์ ความรู้สึก หรือปัญหาทุกอย่างไว้กับตนเอง หรือเลือกที่จะระบายให้ใครสักคนรับฟัง ?...

คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบันสื่อโซเชียลมีเดียได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของเราทุกคนไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็น Facebook, Instagram,...

Self-Esteem Self-Esteem คืออะไร ? Self-Esteem คือ การเห็นคุณค่าในตัวเองหรือการมีมุมมองต่อตนเอง (Self-Concept) ที่ดี...

ใครคือ Erik Erikson? Erik Eriksonเป็นนักจิตวิทยาชื่อดังผู้ตั้งทฤษฎีการพัฒนาจิตสังคม (Theory of Psychosocial Development)...

Let's familiarize ourselves with "Burnout" What is burnout ? Burnout is a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by...

Psychology is the scientific study of the mind, brain and behaviour. It may be explained by the biological influences, social pressures,...

🌷The YouDee Project is an initiative founded to promote mental health among Thai youth. Our inspiration is the problems caused by stress...