การรู้จักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นแห่งปัญญา แต่การรู้จักตัวเองคืออะไร? แล้วมีประโยชน์อย่างไร ? ในโลกปัจจุบันที่เทคโนโลยีต่างเข้ามามีส่วนร่วมใ...

เชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจต้องเคยคาดหวังบางอย่างไว้แต่กลับไม่ได้ตามที่หวัง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือใหญ่ ผิดหวังจนทำให้เราไม่กล้าลงมือทำอะไรให...

ปกติแล้วคุณเลือกที่จะเก็บอารมณ์ ความรู้สึก หรือปัญหาทุกอย่างไว้กับตนเอง หรือเลือกที่จะระบายให้ใครสักคนรับฟัง ?...

คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าในปัจจุบันสื่อโซเชียลมีเดียได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของเราทุกคนไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็น Facebook, Instagram,...

Self-Esteem Self-Esteem คืออะไร ? Self-Esteem คือ การเห็นคุณค่าในตัวเองหรือการมีมุมมองต่อตนเอง (Self-Concept) ที่ดี...

ใครคือ Erik Erikson? Erik Eriksonเป็นนักจิตวิทยาชื่อดังผู้ตั้งทฤษฎีการพัฒนาจิตสังคม (Theory of Psychosocial Development)...

ทำความรู้จักอาการ “Burnout” กันก่อน Burnout คืออะไร ? Burnout หมายถึง อาการเหนื่อย รู้สึกท้อ หมดเรี่ยวแรงในการทำงานหรือภาระหน้าที่ที่ทำอย...

จิตวิทยา (Psychology) เป็นวิทยาศาสตร์แขนงหนึ่งที่ศึกษาเกี่ยวกับความคิด จิตใจ และพฤติกรรม โดยสามารถอธิบายได้จากอิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ เช่น...

🌷The YouDee Project เป็นโครงการที่จัดตั้งขึ้นเพื่อส่งเสริมให้เยาวชนไทยมีสุขภาพจิตที่ดี เนื่องจากพวกเราเล็งเห็นถึงปัญหาสุขภาพจิตของเยาวชน...